あさみW.C.D

健康

コレステロール値を下げるには○○運動で!

前回の「「脂質異常症」になったら○○でコレステロール値を下げることができる!」という記事では、筋トレと脂質を意識した食事でコレステロール値が下がったよ、と報告記事を書きました。 実際に数値を曝け出しましたが、あれから 筋 […]

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